ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ Rugby တွင် ပိုကောင်းလာရန်
သင်ရောက်ရှိနေသည်
ဖြစ်ပုံရသည်။
ရပ်ဘီအတွက် အရှိန်အဟုန်နှင့် သွက်လက်မှု အစီအစဉ်ကို အပြီးသတ်ပါ။ ကွင်းထဲတွင် အလျင်မြန်ဆုံး၊ အလျင်မြန်ဆုံးနှင့် ပေါက်ကွဲနိုင်သော ကစားသမားဖြစ်လာသည်။ ရပ်ဘီ တိကျသော သွက်လက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ။ အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စေပြီး ကွင်းပြင်တွင် သွက်လက်သောလှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့ ရပ်ဘီကစားနည်းများကို အတုယူစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
အစမ်းသုံးမျိုး
- ပြင်းထန်မှုနည်းသော သင်ကြားမှုနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ အလုပ်
- ပါဝါလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်အရှိန်မြှင့်တင်ခြင်း။
- မြင့်မားသောလျင်မြန်မှုနှင့် ဓာတ်ပြုမှုအမြန်နှုန်း
- Cone လေ့ကျင့်ခန်း
ပရိုဂရမ် အကျိုးကျေးဇူးများ
- ခွဲထွက်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပါ။
- ဘေးထွက်အားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ခြေထောက်လှည့်ပတ်မှု၊ ပါဝါနှင့် မောင်းနှင်မှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
- ပိုမိုကောင်းမွန်သောခြေရာလက်ရာ
- လိုင်းအမြန်နှုန်းကို ပိုမြန်စေတယ်။
သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသော အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy